Kookworkshop met informatie presentatie. 

"We zouden minder vlees moeten eten". Je hoort dit vaak in de media. Er zijn veel goede redenen om tegenwoordig veel minder of helemaal geen vlees meer te eten. Maar hoe kun je lekker en gevarieerd eten zonder vlees? 

Deze workshop gaat over de voors en tegens van een vegetarische of zelfs helemaal plantaardige 

leefstijl. Ik eet zelf al zo'n 15 jaar vegetarisch. Ben dit gaan doen omdat ik dieren ervaar als

potentiele vrienden en moeite heb met mijn vrienden op te eten. Zo heeft iedereen een eigen

insteek. 

                                                 We bereiden met elkaar een heerlijke maaltijd waarnaast ik informatie zal geven over de                                                                 voedingsmiddelen die we gebruiken. 

                                                Leuk voor iedereen die er open voor staat om op een wat meer bewuste manier omgaan met                                          voeding. En natuurlijk heel gezellig.

Datum, locatie en prijs volgt.

* Stilte wandeling

Omdat stress de nummer 1 boosdoener is als onderliggende oorzaak van veel aandoeningen wil ik aandacht hieraan besteden. Wandelen is een heerlijke manier om tot rust te komen. Of om eens stil te staan bij wat er nu echt in jezelf om gaat. In ons drukke leven schiet dat er nog wel eens bij in. Met elkaar in stilte wandelen maakt dat je dit nog bewuster beleeft, omdat gezelschap deze ervaring versterkt.

We lopen we in een klein groepje van max 8 personen door het mooie buitengebied van

Ooltgensplaat. Praten mag natuurlijk, maar vanaf een bepaald moment gaan we verder

in stilte en lopen we zo 20 minuten. Daarna mag er weer gepraat worden en kunnen

we onze ervaringen, indien gewenst, met elkaar delen. 

Bij elkaar zullen we ongeveer 40-45 minuten wandelen.

Deze activiteit is gratis!

IMG_0499 2.jpeg